Una vida sana

Para comer bien durante el embarazo, se debe incrementar lo que comes. Aunque necesitas aproximadamente 300 calorías adicionales por día especialmente en la etapa más avanzada del embarazo, cuando el  bebé crece más rápidamente.

 

Esas calorías deberían venir de alimentos nutritivos para que puedan contribuir al desarrollo y crecimiento del bebé.